Selbst-Management für Führungskräfte

Einzel-Beratung mit begleitenden Eutonie-Übungen

 

Wer nicht in sich ist, kann nicht über sich selbst hinaus fühlen...
(Übungsbücher zur Scharing-Eutonie, Beate Brandt, “JedenTag leibhaftig leben”)

... und wozu das?

Die Erfahrung zeigt, dass Führungskräfte zum Gelingen ihrer Arbeit auf ihre Individualität in viel stärkerem Maße angewiesen sind als am Arbeitsplatz ihre Individualität gefragt ist. Deshalb verlassen sie sich bei alltäglich hohen Belastungen  wesentlich stärker auf äußere Kriterien wie Anforderungsprofile, Techniken, Strukturen, Funktionen, Hierarchien und Kompetenz-Vorgaben ihrer Organisation als auf sich selbst. Solche Erkenntnis mag banal klingen, ist es aber meines Erachtens nicht. Denn Individualität in der Organisation ist letztlich nicht nur dem Personal geschuldet, sondern müßte von Führungskräften selbst praktiziert werden, um als Führungsprinzip Wirkung zu erzielen.

So wie die gegebene Ordnung Stabilität garantiert, birgt sie in sich auch die Gefahr der Erstarrung. Ein Gegengewicht und Garant für Flexibilität ist die Individualität von Führungskräften und Personal. Wenn aber eines von beiden Gewichten schwach ausgeprägt ist oder fehlt, ist die Balance der Organisation zwischen Stabilität und Flexibilität, zwischen Ordnung und Kreativität gefährdet.

In den täglichen Abläufen der Organisation fällt ein solches Ungleichgewicht jedoch meistens erst auf, wenn es “fünf vor zwölf” und fast zu spät ist, längst überfällige Veränderungen zu entscheiden und einzuleiten. Man hört selten frühzeitig auf das eigene innere Unbehagen, das zur Überprüfung der Situation und zu weitsichtigeren Entscheidungen führen könnte.

Mit einer kombinierten Form der Einzelberatung für Führungskräfte möchte ich deshalb dazu beitragen, Ihr Gleichgewicht als führende Person in Ihrer Organisation in den Mittelpunkt der Beratung zu stellen.
Dabei soll das Beratungsgespräch über Ihr Dasein und So-Sein als Führungskraft nicht wie üblich vom strapazierten Kopf geleitet werden, sondern der ganze Körper bis zu den Füßen ist eingeladen, mitzusprechen und in der Beratung im wahrsten Sinne des Wortes immer einen Schritt nach dem anderen zu tun und die Führung zu übernehmen. Dazu werden Sie in jeder Beratungssitzung eine oder mehrere Scharing-Eutonie-Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen selbständig durchführen. Während der Übung bekommen Sie eine sorgfältige Anleitung. So können Sie die Übungen, die Ihnen wohlgetan haben, auch am Arbeitsplatz und zu Hause weiter praktizieren.

In dem Wort “Eu-tonie” ist bereits der Zweck der Übung ausgedrückt, nämlich Wohl-Spannung zu erreichen, die bei fortgesetzter Ausblendung der Leiblichkeit des Lebens immer mehr verloren geht. Wohlspannung ist die individuell richtig empfundene Spannung, weder zu viel noch zu wenig. Jeder kennt extreme Anspannungen in beruflichen oder anderen Lebenssituationen und das Abschlaffen, das als Gegenextrem häufig der Hochspannung folgt. Dabei ist das eine Extrem ebenso unangenehm und kräftezehrend wie das andere. Immer kostet es Zeit und Kraft, die Balance wiederzufinden.

Weder in Hochspannung noch in zu starker Entspannung kann sich eine aufmerksame Wahrnehmung der leiblichen Befindlichkeit und eine wache Präsenz der Person bemerkbar machen. Eutonische Übungen fördern deshalb ein feinfühliges Hören nach innen, ohne dass man dabei aus der Situation aussteigen oder vor Problemen flüchten muss. Es wird eine innere präsente Aufmerksamkeit in der Situation, hier und jetzt geübt.
Solche leiblich präsente Aufmerksamkeit, die in Ihrem Stehen auf Ihren Füßen wurzelt, fördert eine Balance, die als verlässliche Basis für ein stabiles Selbst-Management ausgesprochen hilfreich erlebt wird. Eutonie-Übungen tragen also dazu bei, die Aufmerksamkeit immer wieder auf leibliche Botschaften, auf das häufig überhörte Innenleben zu richten.
Deshalb baut nach einer kurzen einleitenden Gesprächszeit jede Beratungssitzung auf einer ca. 1/2-stündigen Eutonie-Übungsphase auf, aus der heraus Sie Ihr Gesprächsanliegen konkretisieren können. Auf diesem Wege wird die Qualität des Hier-und-Jetzt-Erlebens gestärkt, die wesentlich von der aufmerksamen Wahrnehmung des eigenen Körpers in der Situation abhängt. Denn das leibliche Dasein und So-Sein schwingt in jedem unserer Schritte mit. Es zeigt sich in der Haltung, in jeder Bewegung und wirkt sich auf jede unserer Handlungen aus, auch auf die nonverbale und verbale Kommunikation.

Die Gespräche konzentrieren sich also auf Ihr leibliches Dasein in den Übungen und in Ihrer beruflichen Situation und auf Ihre Fähigkeiten, erlebte Spannungen in tatkräftiges Handeln zu verwandeln.

Sind Sie nun neugierig geworden, ob dieses Angebot zu Ihnen passen könnte? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf zur Vereinbarung eines kostenlosen Informationsgesprächs.
Christiane Schmidt
 
 
Christiane Schmidt Supervisorin(SD), Trainerin(SD) 
T 2/ 12, 68161 Mannheim
Tel. und Fax: 0621/ 2 99 99 20
mail@Christiane-Schmidt.de
www.Christiane-Schmidt.de
Adressatenkreis  Führungskräfte, die ihr Selbst-Management (Selbstwahrnehmung, Selbstausdruck, Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit) stärken sowie tägliche Spannungen in Beruf und Leben ausgleichen möchten
Konzeption Dieses Beratungskonzept basiert auf dem Situationsdynamik-Ansatz. Schwerpunkt ist hier die Förderung der Ich-Kompetenzen, wozu auch begleitende Eutonie-Übungen (nach Hannelore Scharing) eingesetzt werden
Organisatorisches Dauer und Gestaltung der Beratung, Anzahl der Termine, Kosten der Beratung sowie alle weiteren vertraglichen Regelungen können in einem kostenlosen vertraulichen Vorgespräch verabredet werden
Kosten je 3-stündige Beratung ab 200,-- Euro
Bitte beachten Sie Zum kostenlosen Vorgespräch melden Sie sich bitte telefonisch an!  0621 - 2 99 99 20